這裡有一套全身快速美白的方法-EYENEWS01

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想要全身美白是很多女生的夢想,那麼對於肌膚不好的女生來說如何才能美白肌膚呢?下面赫儷黛爾就教大家如何快速美白全身的方法。

全身快速美白方法一:飲食調理

白天不宜食用感光食物,要多吃富含維生素E的食物,如獼猴桃、西紅柿、捲心菜、花菜和花生油等,能夠抑制黑色素、美白肌膚的。想要全身變白,在飲食方面的調理是不容錯過的。

全身快速美白方法二:補充維生素C

維生素C可抑制黑色素和斑點,舒緩紫外線對肌膚造成的傷害,能有效美白肌膚。它能讓肌膚很快速的吸收,且美白效果十分顯著,很多美白產品中都添加了這個成分。

全身快速美白方法三:全身排毒

毒素和黑色素沉澱在體內,就會導致肌膚變黑變暗沉,只有讓身體每日的毒素都能順暢排出,絕對是全身變白的基本因素,而且還能解決很多其他皮膚面部問題。堅持每天早上空腹喝一杯白開水,就能夠迅速幫身體排出毒素。也可以用手搓揉肚子,幫助增加排便的動力,這樣促進身體排毒的話,一定能讓你達到全身美白的效果。

全身快速美白方法四:精油泡澡

用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。如在洗澡水中加上適量的玫瑰精油,不僅能夠滋養肌膚,還有很強的美白保濕功效,而且經常泡熱水澡能夠促進血液循環,讓肌膚更加緊實彈滑。

這套全身快速美白的方法大家學到了嗎?趕快實踐起來吧!

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