折手指≠關節炎! 12個其實「不用被網路嚇到」的正常生理狀況-EYENEWS01

隨著年齡的增長,很多人越來越擔心自己的身體狀況,每次不舒服都要Google一下,就怕出現大問題。

不過每次上網查都會把自己嚇一跳,因為頭痛、肚子痛之類的小毛病,都被說得很嚴重,還可能是絕症的徵兆!

其實身體的一些小問題不用太擔心,一起看看下面這些症狀是怎麼回事吧。

   

      

▼1.抽筋:

抽筋可能是得了漸凍症?也有這種可能性啦。

但大多時候抽筋是因為過度伸展肌肉、焦慮,或者喝水太少。

 

    

▼2.站起來時頭暈:

久坐或久蹲後突然站起來,難免有一種頭暈目眩的感覺。

這是因為突然改變姿勢,血液流向大腦,導致眼前一片空白。

下次記得慢慢換動作,給身體一點適應的時間。

     

▼3.關節發出聲音:

壓關節會得關節炎?關節炎不是這麼來的。

壓關節時發出聲音,是因為關節內的空氣被擠壓。

   

▼4.眼睛有漂浮物:

這不一定是飛蚊症。

如果你看了太亮或太白的東西,眼睛會出現殘像。

這是正常的,不過隨著年齡的增長,這種情況會增加。

要從小注意用眼健康喔。

        

▼5.皮膚上的肉瘤,還有皮下的腫塊:

脖子、腋窩甚至眼睛周圍都可能長肉瘤。

這看起來醜醜的,但跟健康沒關係,大多是因為皮膚乾燥導致的。

皮下的腫塊不一定是惡性腫瘤,還可能是皮脂腺囊腫、良性脂肪瘤等等。

如果你不放心,可以去醫院檢查。

     

▼6.胸痛:

不一定是心臟病啦,如果你壓力太大、焦慮、運動姿勢不良、肌肉緊張等等都可能導致胸痛。

不過有糖尿病等疾病,罹患心臟病風險比較高的話,就要注意一下,最好及時去看醫生。

     

▼7.越來越怕冷:

這是年紀增長的正常現象。

人年紀大後,肌肉量會慢慢減少,也就越來越怕冷。

如果你一夜之間變得很怕冷,那就要去檢查了,可能是甲狀腺出了問題。

     

▼8.健忘:

壓力太大、疲倦、飲酒等等都可能導致健忘,不一定是失智症。

如果你經常忘記日常生活中的事,前幾分鐘說的話都想不起來,

那就好好休息一下,情況沒有改善的話可以考慮諮詢醫生。

    

▼9.眼睛中有紅血絲:

大力揉眼睛、用力打噴嚏、眼睛疲勞、緊張等等都會導致眼睛裡出現紅血絲,不一定會失明啦。

平時不要用眼過度,經常做一些護眼操,情況會改善的。

     

▼10.指甲上的條紋:

這種紋路其實跟皺紋差不多,是衰老的象徵,對身體無害。

    

▼11.手抖:

沒好好吃飯、過於激動、缺碘和維他命B12等等都可能導致手抖,不一定就是帕金森氏症。

    

▼12.痙攣:

跟抽筋差不多,喝水太少的話肌肉會收緊,這是身體提醒你該多喝點水了。

偶爾痙攣不用擔心,經常出現這樣的症狀就要注意了。

      

這些症狀看起來可怕,其實很正常。

小時候我們一點也不擔心身體的改變,因為我們知道,身體會越來越好。

但到了一定的年紀,身體的任何變化都讓人非常擔心。

其實不用草木皆兵,平時生活規律,身體健康,這些小問題都不足為懼~

來源:BrightSide

       

往下看更多精彩內容:運動手環救一命! 60歲男測速「心跳快到不正常」求醫獲救

隨著科技越發進步,電子產品的功能變得多元、精緻。

近日1名60歲的陳姓男子多次因為運動手環測得自身的心跳數過高,因而自行就醫,到院確診後是心房顫動,真是一場驚險,好在運動手環讓他提早發現心跳異常。

  

  

▼據消息指出,陳姓男子在退休之後,開始培養慢跑的習慣。

子女為了讓父親方便檢視跑步距離、心跳速率與睡眠狀況,送了他1款運動手錶,讓陳男在運動過後、睡前都能看一下數據。

  

▼某天陳男在運動過後,發現心跳速率每分鐘高達150下,比平常高出許多。

休息10多分鐘之後,心跳還是沒有恢復正常,發現數據有異,馬上就醫檢查,被確診為心房顫動,需要長期服用抗凝血藥物。

   

▼心房顫動在前期確診之前,症狀都不明顯,不易察覺,僅會感受到輕微心悸,須依靠心電圖或是血壓計監測才能確診。

近年來的運動手環使用者越來越多,雖有業者表示運動手環不是醫療器材,數值僅當作參考用,但醫師則建議可養成測量的習慣,發現異常時可以迅速就醫。

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發達的科技使生活變得更加便利,平常要多加注意自身的健康狀況!

養成良好的生活作息,才是最佳守則哦!

來源:網路資料